Descubra uma opção deliciosa para substituir o pão no café da manhã ou lanche
Você já se cansou de comer pão todos os dias no café da manhã ou lanche da tarde? Está em busca de uma alternativa mais leve e saudável? Então, você veio ao lugar certo! Neste artigo, vou te apresentar uma receita simples e prática que vai te conquistar: misture tapioca com maisena e um ovo e não vai mais querer pão!
Ingredientes necessários
Para preparar essa delícia, você vai precisar de:
- 2 colheres de sopa de tapioca
- 2 colheres de sopa de maisena
- 1 ovo
- Sal a gosto
- Recheio de sua preferência (queijo, presunto, tomate, orégano, etc.)
Modo de preparo
1. Em um recipiente, misture a tapioca, a maisena, o ovo e o sal até obter uma massa homogênea.
2. Aqueça uma frigideira antiaderente e despeje a massa, formando uma camada fina.
3. Deixe cozinhar em fogo baixo por alguns minutos, até que a massa comece a desgrudar do fundo da frigideira.
4. Vire a massa e espalhe o recheio de sua preferência sobre ela.
5. Dobre a massa ao meio e deixe cozinhar por mais alguns minutos, até que o recheio esteja derretido e a massa esteja dourada.
6. Sirva quente e aproveite!
Dicas e orientações
Essa receita é uma ótima opção para variar o cardápio e incluir ingredientes mais leves e saudáveis no seu café da manhã ou lanche da tarde. Além disso, é uma alternativa prática e rápida para preparar em minutos, sem abrir mão do sabor e da qualidade.
Experimente combinar diferentes recheios, como queijo branco com tomate e manjericão, frango desfiado com requeijão, ou até mesmo opções doces, como banana com canela e mel.
Aproveite para incluir saladas e frutas frescas no acompanhamento, garantindo uma refeição equilibrada e nutritiva.
Com essa receita de tapioca com maisena e ovo, tenho certeza que você não vai mais querer pão no café da manhã ou lanche. Aproveite essa opção deliciosa e saudável e surpreenda seu paladar com novos sabores e combinações!
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