Substitua o Pão! Aprenda a fazer uma opção quase zero carboidratos e deliciosa com apenas 3 ingredientes
Você está em busca de uma opção saudável, fácil e barata para substituir o pão tradicional na sua alimentação? Então você veio ao lugar certo! Neste artigo, vou te ensinar a fazer uma receita incrível que leva quase zero carboidratos e apenas 3 ingredientes. Além de ser uma opção mais saudável, esse pão é delicioso e super versátil. Vamos lá?
Ingredientes:
– 3 ovos
– 1 colher de sopa de fermento em pó
– 1 xícara de farinha de amêndoas
Modo de preparo:
1. Em um recipiente, bata os ovos até que fiquem bem misturados.
2. Adicione o fermento em pó e continue batendo.
3. Acrescente a farinha de amêndoas aos poucos, mexendo delicadamente até obter uma massa homogênea.
4. Despeje a massa em uma forma untada e leve ao forno preaquecido a 180°C por aproximadamente 25 minutos, ou até que o pão esteja dourado e firme ao toque.
Dicas e orientações:
– Você pode adicionar temperos à massa, como orégano, cúrcuma ou páprica, para dar mais sabor ao pão.
– Experimente cortar o pão em fatias e grelhar na frigideira com um fio de azeite, para deixá-lo ainda mais crocante.
– Esse pão é uma ótima opção para acompanhar patês, pastas, queijos e geleias. Também é perfeito para fazer sanduíches ou tostas.
Com essa receita simples e prática, você terá um pão delicioso, saudável e com quase zero carboidratos. Experimente em casa e surpreenda-se com o resultado! Lembre-se de sempre consultar um nutricionista para adequar a receita às suas necessidades alimentares. Bom apetite!
VEJA O VÍDEO QUE SELECIONAMOS SOBRE O TEMAAutor do Vídeo: Nutricionista Patricia Leite …
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