Deliciosa Opção Para o Café da Manhã | Receita Rápida e Prática | Cantinho da Gê
Você sabia que o café da manhã é considerado a refeição mais importante do dia? Por isso, é essencial começar o dia com uma refeição equilibrada e nutritiva. Pensando nisso, hoje trago uma receita simples e deliciosa que vai deixar o seu café da manhã ainda mais especial: ovo com tomate.
Ingredientes:
- 2 ovos
- 2 tomates maduros
- Sal e pimenta a gosto
- Orégano a gosto
- Azeite de oliva
Modo de Preparo:
1. Em uma frigideira, aqueça um fio de azeite de oliva.
2. Corte os tomates em rodelas e coloque na frigideira, deixando dourar levemente.
3. Quebre os ovos por cima dos tomates, sem quebrar as gemas.
4. Tempere com sal, pimenta e orégano a gosto.
5. Tampe a frigideira e deixe os ovos cozinharem até atingirem o ponto desejado.
6. Sirva quente e aproveite!
Dicas e Orientações:
Esta receita é uma ótima opção para quem busca um café da manhã saudável e rápido de preparar. O ovo é uma excelente fonte de proteína, enquanto o tomate é rico em vitaminas e minerais. Além disso, esta combinação é muito saborosa e vai conquistar o seu paladar logo na primeira mordida.
Você também pode adicionar outros ingredientes à receita, como queijo ralado, presunto ou ervas frescas, para deixá-la ainda mais completa e saborosa. Use a sua criatividade e experimente diferentes combinações para variar o seu café da manhã.
Lembre-se de sempre optar por ingredientes frescos e de boa qualidade para garantir o sabor e a nutrição da sua refeição. E não se esqueça de acompanhar o ovo com tomate com uma porção de frutas ou um suco natural para completar o seu café da manhã de forma equilibrada.
Agora que você conhece essa receita simples e deliciosa, não deixe de experimentá-la e tornar o seu café da manhã ainda mais especial. Com poucos ingredientes e em poucos minutos, você terá uma refeição nutritiva e cheia de sabor para começar o seu dia com energia e disposição. Aproveite!
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