Delícia de Frigideira: Receita Saudável e Prática
Se você está em busca de uma opção fácil, rápida e saudável para o seu café da manhã ou lanche, está no lugar certo! Hoje vamos te ensinar a fazer uma deliciosa receita de frigideira com apenas 4 ingredientes, sem a necessidade de farinha, açúcar e leite.
Ingredientes:
– 2 ovos
– 1 banana madura
– 2 colheres de sopa de aveia em flocos
– Canela em pó a gosto
Modo de Preparo:
1. Em um liquidificador, bata os ovos, a banana e a aveia até obter uma mistura homogênea.
2. Aqueça uma frigideira antiaderente e despeje a massa, espalhando bem.
3. Polvilhe a canela em pó por cima da massa.
4. Deixe dourar dos dois lados, virando com cuidado para não quebrar.
5. Sirva quente e aproveite!
Dicas e Orientações:
Essa receita pode ser adaptada de acordo com o seu gosto e preferências. Você pode adicionar frutas, como morangos ou maçãs picadas, castanhas ou até mesmo um fio de mel ou melado por cima para dar um toque extra de sabor.
Além disso, essa delícia de frigideira é uma ótima opção para quem segue uma dieta low carb, pois é rica em proteínas e fibras, além de ser livre de ingredientes refinados.
Experimente essa receita em casa e surpreenda-se com a praticidade e o sabor dessa delícia de frigideira sem farinha, açúcar e leite. Você vai se apaixonar pela facilidade e versatilidade desse prato!
VEJA O VÍDEO QUE SELECIONAMOS SOBRE O TEMAAutor do Vídeo: Nutricionista Patricia Leite …
Créditos da Imagem e conteúdo do vídeo: Acesse aqui.