Receita de Pãezinhos Tipo Donnuts | Low Carb |Sem Glúten | Café Da Manhã Rápido Para Diabéticos!
Os pãezinhos tipo donnuts são uma opção deliciosa e prática para o café da manhã, especialmente para diabéticos que precisam controlar a ingestão de carboidratos. Neste artigo, vamos apresentar uma receita de pãezinhos tipo donnuts low carb e sem glúten, perfeita para quem busca uma opção saudável e saborosa para começar o dia.
Ingredientes:
– 1 xícara de farinha de amêndoas
– 1/4 xícara de adoçante culinário
– 1 colher de chá de fermento em pó
– 1 pitada de sal
– 2 ovos
– 1/4 xícara de leite de amêndoas
– 1 colher de chá de essência de baunilha
– 2 colheres de sopa de óleo de coco derretido
Modo de Preparo:
1. Pré-aqueça o forno a 180°C e unte uma forma de donnuts.
2. Em uma tigela, misture a farinha de amêndoas, o adoçante culinário, o fermento em pó e o sal.
3. Em outra tigela, bata os ovos e adicione o leite de amêndoas, a essência de baunilha e o óleo de coco derretido.
4. Misture os ingredientes líquidos aos secos e mexa até obter uma massa homogênea.
5. Coloque a massa na forma de donnuts e leve ao forno por cerca de 15-20 minutos, ou até que estejam dourados.
Dicas e Orientações:
– Você pode adicionar raspas de limão ou laranja à massa para dar um toque cítrico aos pãezinhos.
– Se preferir, você pode polvilhar canela e adoçante por cima dos pãezinhos antes de assar.
– Esses pãezinhos tipo donnuts podem ser armazenados em um recipiente fechado por até 3 dias.
– Acompanhe com um café preto ou chá verde para um café da manhã completo e saudável.
Com essa receita de pãezinhos tipo donnuts low carb e sem glúten, você terá uma opção deliciosa e nutritiva para incluir em sua rotina matinal, sem abrir mão do sabor e da praticidade. Experimente e aproveite!
VEJA O VÍDEO QUE SELECIONAMOS SOBRE O TEMAAutor do Vídeo: MARIA AMÉLIA DRUMMOND …
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