Receita Low Carb com 3 ingredientes em apenas 3 minutos
Quando se trata de preparar receitas saudáveis, práticas e deliciosas, nada melhor do que uma opção com apenas 3 ingredientes que pode ser feita em apenas 3 minutos. E se essa receita ainda for baixa em carboidratos, sem açúcar, farinha e leite, melhor ainda! Neste artigo, você vai aprender a preparar uma opção incrível que vai facilitar o seu dia a dia na cozinha.
Ingredientes:
– 1 abacate maduro
– 1 ovo
– 1 colher de sopa de cacau em pó sem açúcar
Modo de preparo:
1. Em um recipiente, amasse o abacate até obter uma consistência cremosa.
2. Adicione o ovo e misture bem até que fique homogêneo.
3. Acrescente o cacau em pó e mexa até que todos os ingredientes estejam incorporados.
4. Leve a mistura ao micro-ondas por 2 minutos em potência alta.
5. Retire do micro-ondas, deixe esfriar por 1 minuto e está pronto para servir!
Dicas e orientações:
– Você pode adicionar adoçante de sua preferência, como estévia ou xilitol, para deixar a receita mais doce.
– Experimente adicionar uma pitada de canela em pó para dar um toque especial ao sabor.
– Sirva com uma colher de iogurte grego sem açúcar e frutas vermelhas por cima para uma sobremesa completa e saudável.
Com essa receita prática e rápida, você não vai mais precisar se preocupar em preparar opções saudáveis e saborosas para o seu dia a dia. Aproveite e experimente hoje mesmo!
VEJA O VÍDEO QUE SELECIONAMOS SOBRE O TEMAAutor do Vídeo: Nutricionista Patricia Leite …
Créditos da Imagem e conteúdo do vídeo: Acesse aqui.